ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Είμαι η Αλεξάνδρα, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με έδρα μου την Αθήνα. Η διατροφή, αναμφισβήτητα, επηρεάζει καταλυτικά τη σωματική, τη ψυχική αλλά και γενικότερα την υγεία μας. Η δύναμη της σωστής διατροφής αποτέλεσε για μένα πηγή έμπνευσης και κινητήριο μοχλό για να ασχοληθώ με αυτό το επάγγελμα.

Σκοπός μου είναι να βοηθήσω τον καθένα από εσάς να ακολουθήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, σύμφωνο με τις καθημερινές υποχρεώσεις και συνήθειές του. Οι ρυθμοί της ζωής είναι γρήγοροι και η καθημερινότητα μας παρασύρει, με αποτέλεσμα να ξεχνάμε τον εαυτό μας και να τον παραμελούμε. Είναι, όμως, αναγκαίο να φροντίζουμε τόσο εμάς, όσο και τους ανθρώπους που είναι γύρω μας! Θέλω η διατροφή και η άσκηση να μην είναι πλέον δύο λέξεις που θα σας γεμίζουν άγχος και πίεση!

Πιστεύω ότι το να βελτιώνουμε τη διατροφή μας δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά ανάγκη που καθορίζει την ποιότητα της ζωής μας…

Αξίζει να το δοκιμάσετε!

Καλή περιήγηση!